欧凡在电脑作曲软件里边演示边道：“效果器丰富音乐个性，我作曲编曲主打一个‘玩’。你先熟悉曲目结构和乐器配器法，悟了以后就能抓准兴奋点。一会给你发份独家笔记，都是我记录的干货。”
巫殊也的手机录音开着，全神贯注吸收知识点头道谢。
三天时间如皮筋一样紧，玧晛归国之前跟Echoes合体表演。五子使出看家本领，亮出邑星的自信风采！另一面又感觉沾上STM的光环，我就是顶尖娱乐公司的最强代表！富川老师继续磨练他们，模拟舞台，连续完成6首以上高强度唱跳；跨舞种融合学习，推倒重建；疯狂即兴与干扰训练，团体一遍遍在干扰环境中连跳动线复杂的舞蹈。
穆江辞舞蹈基本功最薄弱，他又绑上手脚沙袋。队友从Level4升Level5，他狂练巩固基础再丰满质感，扣匀速变速处理、练软开控制肌肉收放、轻重快慢大小松紧……所幸有力量训练基础，否则在这场攻坚战中，体能这项上就会掉队Over。
叶戥莨自有一套深化训练法，技术上音域拓展、转音精准度颤音控制，以唱将的标准严格要求穆江辞；音乐表现力上练习无字歌，仅用旋律传递情感。乔司珑某个上午惊奇发现，穆江辞在表演单人古典爱情音乐剧，他包揽男女主角唱段，人物性格黑白对比，那叫一个恢宏悲壮。
训练繁苦，小柒兼顾学业分身回学校参加期末考，以铁人之体硬扛。不间断的练舞强度引发卫隽膝盖疼痛，虞剑对伤病素来重视，一瞧出苗头二话不说陪他去医院。检查后说是过度疲劳导致，医生当然建议暂停激烈运动，静养为上。但卫隽做了个按摩理疗，领上抗生素消炎药，右膝盖敷中药贴回公司接着练。
他们五人各有源动力和支撑点，疯魔了一般投入。巴掌大的邑星，熊熊燃烧着激情烈焰。乔司珑偶尔想过，若不是她定力强，保准被他们同化。
三位星级老师一堂课价格昂贵，欧凡也有工作在身，均只教学两周。师傅传授技法，修行在个人，Echoes利用宝贵时间突破潜能。穆江辞与叶老师保持良好师徒关系，不懂就问。初演歌曲确认，由富川老师编排舞蹈